02 Ağustos 2016

Tavsiye; Yeme İçme, İstanbul..

Hellooo.. Bayadır uzak kaldım yine değil mi ? Yaz döneminde insan sıcaktan bunalınca çok birşey yapası da gelmiyor sanırım ondan. İşe gidip gelmek bile inanılmaz zorluyor. Akşamları sıcaklardan uyuyamamak sabahları uyanamamak. İnstagrama bile nadir uğruyorum artık. Ki son zamanlarda yaşadığımız dersler bizleri çok etkiledi. Umarım herşey düzelir, ve biz artık geleceğe tekrar umutla bakmaya başlayabiliriz. Çok güzel bi girizgah yapamadım farkındayım ama içerde ne varsa o nüksediyor işte.. :(

Hafta sonu kahvaltı için gittiğimiz bi mekandan bahsetmiştim instagramda, takip edenler bilirler.. Güzel yerleri hep duyurmak gerekiyor bence, gitmeyen gitsin tatsın görsün gezsin, mekan çalışanları da hakkını alabilsin mutlu olsunlar. Sonuçta emek işi, insana hizmet ediyorlar.. ve en zor şeydir insana hizmet etmek. Herkesi memnun etmek pek mümkün olmadığından salaş olsun ihtişamlı olsun keyif aldığımız hak eden yerleri duyurmalıyız diye düşünüyorum.
Ve bi kaç fotoğrafla mekanımızdan bahsedip kaçıyorum bu akşam vaktinde :)
endlessharing, Tavsiye; Yeme İçme, İstanbul..


Kavacık rüzgarlıbahçe de yer alan Teras restaurant ta inanılmaz keyif alarak kahvaltımızı ettik. İnstagramda da bahsettiğim gibi yol kenarı ama içerisi yeşillik ve manzaralı, salaş ama yöresel yerlerden ürünler getirdikleri için kahvaltı çok doyurucu ve çokk lezzetli. Kuymağa bayılacaksınız ! Kahvaltıya dahil omlet sigara böreği ve pişi de vardı :D en çok da pişi ye sevindim.












Kalın sağlıcakla...

05 Mayıs 2016

Seboreik Dermatit ve Yeni Urunler

Heyooo, nasılsınız ? Yine kısa bi aradan sonra geldim :)
Size seboreik dermatitimden bahsetmiştim.. Saçlarımda vardı, sonradan yanak kulak ve kaşlarıma da hafiften atlayıverdi. Bilmeyenler için yazım şurada
Eee bu yüzden kozmetikler, kremler, ilaçlar araştırmalar devam ediyor ben cephesinde.. Yeni kullanmaya başladığım ürünler var, sizlerle paylaşmak istiyorum.

Nette dolaşırken karşınıza bir çok ürün çıkıyor, denesem mi denemesem mi diye düşünürken birden kendinizi o ürünü satın almış olarak bulabiliyorsunuz. Özellikle sizi rahatsız eden bir durumu çözüme kavuşturabilmek içinse.. Lila kutudan merak ettiğim ürüne bakarken, başka bi ürün daha başka bir ürün daha kafam karıştı tabi yardım istedim sağolsunlar yardımcı olmak için çok uğraştılar. Sorunumla ilgili deneyimlenmiş ürünlerden bahsettiler. Ve bir kaçını aldım tabi ki.. Bir kaçının da tester ını yolladılar. Aldığım ürünler;

ACTİVAR AC-11, RAEN TONİK, RAEN ARDIÇ KATRANLI SABUN  CUMLAUDE TOPYLAUDE OMEGA (ürün açıklaması için üzerine tıklayabilirsiniz)


12 Şubat 2016

Nerdeyim, Neler Yapıyorum, Kayboldum, Gelemedim Postu :)

Beni instagramdan takip edenler bilirler, hep oralardayım ama buraya uzun zamandır uğrayamadım. Bi uzaklaşma mı geldi, ne geldi bilmiyorum ama iş yoğunluğumun da etkisi var tabii. Valla instagrama  fotoğraf atmak bile zor oluyor bazen o kadar kendime zamanım kısıtlı düşün..  Ama iyiyim çok şükür hayat ne kadar hızlı hızlı koştururcasına aksa da onun dışında her şey yolunda..

Eee büyüdük, yorulcaz artık.. Kolaydı çocuk olmak genç olmak. Anlatırdım arkadaşlarıma ama beni anlamazlardı, büyürsek dertlerimizde büyüyecek derdim, sorumluluklarımız artacak büyümeyelim bak böyle iyiyiz derdim ama peeyyy dinlerler miydi ??.. Saçmalama kızım yeaa diye başlayan itiraz cümleleri büyüyelim de sen o zaman gör bizi he heeyyyttt diye devam ederdi..

Ahahahhaaa diye gülüyorum onlara şimdi, geriye dönüp bakıp aaahh çektikleri için. Zamanın kıymetini bilemedikleri için. Ama öyleydik, elimizden gelen buydu yani. O kafa o bilinç onu gerektiriyodu, 'büyümeye özenmeyi' .. Bi ben biraz geleceği azıcık da olsa ucundan görebilenlerdendim gerçekçiydim ama noldu ben büyümedim mi, ee ben de büyüdüm.. O zamanları çok çok iyi değerlendirebildin mi bari diyenleri duyar gibiyim, sizce ? Tabi ki tam da istediğim gibi değil, yerimden oturup büyüyünce öyle herşey yolunda gitmiycek demek kolay, kalk ayağa da yaşına yaraşır saçmala eğlen napıyosan yap di mi ? Ama olmuyo işte o yaşların kıymeti bu yaşlarda bilinecek arkadaş kural bu..

Nerelere dağıldık yahuu, ne diyodum ben ? Hee iş diyodum yoğunluk diyodum instagram falan filan.. Şu sosyal dünya da olmayaymış biz napacak mışız gardaşlar.. Her bişeyimiz orada, gülmüş müyüz ağlamış mıyız hastayız yastayız kattayız işteyiz evdeyiz yiyoruz içiyoruz aferdersin sevişiyoruz herşey herşey.. Bilmeyen birine anlatsan iananmakta zorlanır valla :) Hep bi haber verme çabasındayız, verebiliyoz mu bari hakkını acaba ? Eksik kalıyodur ben sana diyeyim, kim bilir neleri unutuyoruz aklımıza gelmiyor haber vermek mazallah yoksunluğa düşçek sosyal medya mecraa sı..

Biraz sosyal medyaya da dokundurup kaçtığımıza göre devam edebiliriz di mi ? İşte öyle, yoğunum yorgunum.. Sizde de öyle mi yahu, zamanı yakalayamıyo musunuz siz de benim gibi.. Hiç bi işim yetişmiyor hep bi haldur huldur koşturmacadayım. Yatma saati yaklaşmışken pil çooktan bitmiş ikinciyi istemiş ama verememişim tekliyo tekliyo gibiyim Allah seni inandırsın. Herşeyi tamıtamına yapma kaygısından bu ben sana diyim, bırak bişey de yarım kalsın di mi ama yok olmasa bile oldurmaya çalışacan işte mükemmelliyetçi kişiliğim mi var nedir, ama yok yok o da değil ben mükemmelliyetçi değilim ki o zaman her gün makyajlı tam takır giderdim işe. Nasıl çıktığımı bilmiyom bazı sabahlar, bakıyom sol gözüm kapalı kalmış buluyom kendimi Hey Allam ne sancılı günler bunlar.

Geçicek geçicek diyo içimden bi ses. Sen de eskisi gibi dinginliğe ulaşacaksın, yavaş yavaş hareket edeceksin, at koşturmayacak beynin.. Ay inşallaahh ağzını öpeyim be içimdeki ses. Güzel oldu bu post içimi döktüm azcık, ben geleyim ya geleyim bırakmayayım buraları iyi geliyo valaa.. Ama şimdi gitmeliyim, şurada kaç dakikamı harcadım kimbilir eyvaah şaştı bütün düzen görüyon mu ? Bu akşam kaça kadar dayanır dersin pilim.. 

10 Temmuz 2015

Hafif Tatlı Sütlaç

hafif tatlı sütlaç, endlessharing
Normalde süt sevmem, sütlü tatlılara da bi ön yargım vardı çocukluğumdan beri.. Sanki hep süt tadı gelecekmiş gibi gelirdi. Sonraları hafif hafif denemeye başlayınca sütlü tatları aa dedim süt tadı yok ki :)  Bazılarında oluyor, önce sorarım kiminleysem süt tadı var mı bi bak bakim :) sonra ya afiyetle yerim ya da her zaman ki çikolatalı tatlılarıma yönelirim nım nım :) Ramazan da bolca yapıp yediğim yedirdiğim mis bi sütlaç tarifi buldum. Siz de yapın yeyin istedim.

1 çay bardağı pirinç ( ister kırık ister normal)
1 su bardağı kaynar su
1 litre süt
1 bardak şeker
2 çorba kaşığı nişasta ( daha yoğun bi kıvam istiyorsanız 2.5 olabilir)
2 çorba kaşığı su
Vanilya

Pirinci bi 15 dk sıcak suda bekletiyoruz. Sonra tencereye alıp 1 bardak kaynar su ile kısık ateşte pişiriyoruz. Sütümüzü ve şekerimizi de ekleyip kaynatıyoruz. Nişastayı 2 kaşık ılık suyla ufak bi kasede açıp, kaynayan karışımdan 1 kaşık alıp ekleyerek ısısını ayarladıktan sonra tencereye ekliyoruz. Vanilyasını da koyup 2 dk sonra altını kapatıyoruz. Kaplarımıza pay edip ılınınca dolaba kaldırıyoruz. Çekilmiş fındıkla servis ediyorum ben müthişş oluyor :)

**Kapların ağzını streç film ile sararak buzdolabında kolayca muhafaza edebilirsiniz.
Haa bu arada tarif üşengeçsef e ait ;) Kendisine buradan çook sevgilerimi gönderiyorum.

Afiyetle, mucck.

08 Temmuz 2015

Şeftalili Tatlar.. Şeftali Reçeli ve Kompostosu

Şeftalili Tatlar.. Şeftali Reçeli ve Kompostosu, endlessharing
Heyoo.. Ramazandayken hazır, böyle tarifler çok iyi gider değil mi ? Mevsim meyveleri ve sebzelerini değerlendirebilmek en büyük nimetlerden oldu son zamanlarda. Önceden de öyledi annelerimiz annane babannelerimiz  ne çok kışlık yaparlardı da büyük şehir yaşamında insanlar pek buna dikkat etmiyordu. Nasıl olsa manavımda marketimde hepsi var diyerekten canı istediğini tüketmek daha kolay geliyordu. Ama işin sağlık kısmı şu zamanlar daha gündemde şükür ki J

Geçen gün evde şeftalilerim varkene tv de reçel ve komposto tarifi gördüm. İlk defa yapıcaktım, heyecanlandım J Sevdicekte ben de böyle şeyleri çok sevince e bari doğalından olsun kendi yaptığımız olsun didim J

Tarifler şöyle:

Şeftali Kompostosu
Şekerle suyu kaynatın. Şeftalilerin çekirdeklerini alıp irice dilimleyin. Kaynayan suya 2 adet karanfil, bir adet çubuk tarçın ve meyveleri ekleyin, 10 dakika kaynatın. Strelize ettiğiniz kavanozlara aktarın. Kabarcıklarını alıp pastorize edin.

Şeftali Reçeli
Şeftalileri rendeleyin. 
Şeker ve suyu şeker eriyene kadar kaynatın. Zencefili rendeleyin.
Rendelediğiniz şeftalileri şerbete ilave edip 15 dakika kaynatın. Kaynarken üzerinde oluşan köpükleri kaşık yardımıyla temizleyin.
Zencefili ve yarım limonun suyunu ekleyin. Yaklaşık 1 dakika sonra altını kapatın. Strelize ettiğiniz kavanozlara aktarın. Kabarcıklarını alıp pastorize edin.

Ben yaptım, çok güzel oldu, şekerini kendiniz, sevdiğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Kalın sağlıcakla JJJ






Resim Turkmax gurme den alıntıdır.

06 Temmuz 2015

En Sevdiğim 'Nemlendirici Kremlerim'

En Sevdiğim 'Nemlendirici Kremlerim', endlessharing
                 
Hellooo, nasılsınız bakalım?
Keyifler yerindedir umarım. Ramazanı da bitiriyoruz neredeyse, hepimizin oruçları duaları kabul olsun inşallah J Bugün size kullandığım memnun kaldığım en sevdiğim nemlendirici kremlerimden bahsedicem.

Uzun zamandır nemlendirici kullana kullana cildimi tanıdım tabi ki ve doğru ürünlerimi buldum az buçuk. Bi de üstüne seboreik dermatitim olunca daha da ince eler sık dokur oldum yüzüme süreceğim her ürünü.. Yanak burun ve kaş bölgesinde yoğunlaştığı için fondoten kullanamıyorum, cilt nemsiz gibi göründüğü için sanki hiç nemlendirici sürmemişim gibi yemiyor almıyor fondoteni pütür pütür oluveriyor L Çok can sıkıcı. Şimdi bb ve cc cream sipariş ettim gelsin de kullanıp deneyimlerimi paylaşıcam. Mineral bi ürün tercih ettim bu sefer. Daha önce garnier in bb krem ini kullanmış ve memnun kalmamıştım sivilce yapmıştı. 2 kere şans verdim ve onun sivilce yaptığına emin olduktan sonra kullanamadım.

Gelelim kremlerime;

Bioderma Sensibio Light
Ciltteki kırmızılıklar kızarmalar için Bioderma yı önermişti bi arkadaşım. Bioderma Sensibio DS nin
önce tester ını kullandım ve iyi gelmediğini gözlemledim. Hiç bi yararı olmadı hatta rahatsızlık hissettiğimi hatırlıyorum. Cilt temizleyicim olarak H2O dan memnun kaldığım için Bioderma ya küsüp alıp başımı başka markalara gitmedim ve Bioderma kremlerini ıncık cıncık edip kendime Bioderma Sensibio Light ı uygun görüp aldım. Cildimi dönüşümlü olarak H2O ve narin bir temizleyici ile temizliyorum.  Ve bioderma cildime çok iyi geldi diyebilirim.

La Roche Posay Effaclar Matt
Yaz aylarında T bölgemin yağlanmasıyla yine nemlendirici arayışına girdim. Aradım taradım ettim Efacclar Matt ı sipariş ettim. Ne güzel bi kremmişsin sen dedim kullanınca, favorilerimden oldu J
Hem nemlendiriyor hem yağ dengesini koruyor, hem dermokozmetik daha ne olsun..

La Roche Posay Kerium DS
Bi ara pullanmalar kızarıklılarım artmıştı, Aynı zamanda yanaklarımda kaşıntılarda oluyordu. Bu kreme rast geldim denemek için siapriş ettim hemen. Normalde hiç alışveriş manyağı biri değilimdir, hemen her gördüğümü almam kırk kere düşünür en uygununu bulur bütçemi kontrol eder alırım ama bu illet yüzünden her gördüğüm iyi olacağını vaad eden ürüne direk atlıyorum L Sağlık işte herşeyden önemli oluyor. Bu krem de iyi bi krem ama ben sürekli kullanmadım arada arada sürüyorum iyi geliyor. Zaten günlük bir nemlendirici de değil.

Nature House Delicaderma Egzama Koruyucu Krem 
Bioderma iyi bir nemlendirici ama daha çok sıkıntılarıma yönelik bir krem arayışına girdiğimde bu ürünle karşılaştım. Hem içeriği doğal hem de uygun fiyatlı. Yine hemen atladım tahmin edersiniz ki. Ve sonuç muhteşemmm ! En bayıldığım ürünlerimden biri diyebilirim. Harika nemlendiriyor ve yatıştırıyor. Kesinlikle hep baş ucumda.
Markanın yüz temizleyicisini de dün sipariş ettim memnun kalacağımı umarak, inşallah nemlendiricisi kadar severim ürün için tık tık Kullanan varsa yorum rica ederis..

Coresatin (Sarı Olanı)
Bunu sevdiceğim araştırıp almış, canısım benim ne de düşünür beni J Yanaklarım nüksettiğinde sürüyorum, sevdim nemlendirip yumuşatıyor ama geçirmiyor tabi ki L Zaten geçmesini de beklemiyoruz değil mi ? Yeter ki yangıları geçirsin kırmızı noktaları söndürsün bi de nemlendirsin. Eczanelerde satılıyor. Açıklaması da şöyle ;

Coresatin Nonsteroidal Krem cildin doğal bariyerini ve doğal yapısını geri kazanmasına yardımcı olur.
Deri bariyerini işlevlerinin yetersizliğine bağlı olarak oluşan belirtilerin giderilmesine destek cilt bakım ürünü olarak kullanılır.

Atopik dermatitli ciltler için özel olarak geliştirilmiş olan Coresatin Nonsteroidal Sarı Krem cildin zedelenen koruyucu tabakasını koruyucu nitelikli bir kremdir.
Ürün allantoin, aloe vera özütü, üre, mineral yağ, nane yağı, vitamin B6 ve E, pantenol gibi cilde faydası kanıtlanmış maddeler kullanılarak formüle edilmiştir.
Coresatin etki gösteren özgün bileşeni sayesinde, koruyucu katmanın eski işlevini geri kazanmasına yardımcı olur. Kremin özel formülü, ciltte görülen lezyonların üzerinde ince bir koruyucu katman oluşturur ve nem kaybının en aza indirilmesine yardımcı olur.
Coresatin ’in formülünde bulunan doğal yağlar cilt artık tahriş edici dış etkenlere, alerjenlere ve mikroorganizmalara geçit vermez.
Coresatin cilt döküntülerini ve pullanmasını kontrol altına alınmasına yardımcı olur.

Yeni deneyimlerim olursa buraya editlerim. Çook sevgiler. JJJ






26 Haziran 2015

'Hoşgeldin Ramazan ! ' Nasıl Geçiyor Bakalım ?

'Hoşgeldin Ramazan ! ' Nasıl Geçiyor Bakalım ?, enslessharing, ramazan


Helooo...
Nasılsınız, her şey yolunda mı ?
Ramazanı da karşıladık, nasıl huzurlu hissettiriyor bu ay. Oruçlar tutuluyor dualar ediliyor, bi içe dönüş yaşanıyor, insan kendini dinliyor oruçla birlikte nefis terbiyesi insana neden yaşadığını nereden geldiğini sorgulatıyor. Sofralar daha bi özenli hazırlanıyor, sohbetler daha koyu yüzler daha güleç. Aile olmaların, birlikteliklerin değeri daha çok biliniyor, her yönden bereket getiriyor sevgili Ramazan..
    Bu ay en çok konuşulan konulardan biri de beslenme tabi ki. Geçen ramazan sağlıklı beslenme için yazdığım posta gitmek için tık Düzen değiştiği için vücut ilk bir hafta adaptasyon sürecinde oluyor. İftar, normal akşam yemeği saatimizden daha geç bi saatte ve sahur bitimiyle arasında 6 saat kadar bi süre var. Acıkmadan sahuru da yapıp yatıyoruz :) Ye yat modundayız yani. Diğer zamanlara nazaran daha hareketsiz olduğumuz için de kilo alma korkusu da kapıda beliriyor. Ben kendim için söylüyorum spor yapamıyorum, iftar sonrası bazen yürüyüş. Ama oruçlu iken hiç denemedim spor yapmayı. Zaten tüm gün enerjimi işe veriyorum, iş çıkışı yemek yapmak için bi tık enerjim kalıyor :) Neyse ki şimdilik kilo almış değilim ama hareketsizlik kondisyonumu kaybettiriyor orası kesin. Ramazan sonrası tam gaz sağlıklı beslenmeye ve spora devam inşallah ;)
   Şimdi nasıl mı besleniyorum;

İftarı çok hafif tutmaya çalışıyorum. Su ve hurmamla orucumu açıyorum. Hurma düşen kan şekerini toparlayıp ve açlık hissimizi hemen bastırır. ilk olarak çorbam (mutlaka), sonrasında 2-3 kaşık kadar sebze yemeğim bazen bulgur pilavı. Yanında cacık, yoğurt, salata. Hazır meyve suları ve ya asitli içecekleri asla içmiyorum, normalde de tüketmiyorum zaten, iftarda asla ve kat a :) diyorum.

Çay vazgeçilmezim, iftarı açarken bir yandan da çayımız demleniyor. Aslında yemeğin hemen sonrası çay sağlıklı değil ama tüm gün boyunca çay içmemiş olmak bunu engelleyemiyor malesef :( En azından bi 15 dk bekleyebiliyorum :) Sütlü tatlımla çayımı içiyorum ooh miss..

Su içmeyi asla unutmuyoruz. Sahura kadar 2 litleriyi lüpletiyoruz. Vücudun en büyük enerji kaynağı su. Sağlıklı yaşam çalışmalarına başladığımdan beri kendimi su içmeye nasıl adapte ettiysem oruçken sürekli mutfağa gidip su içmeye yelteniyorum :) Aferin bana hi hi.

İftardan 2-3 saat sonra biraz meyve yemek iyi oluyor ama dikkat edin aşırıya kaçmayın ve meyvenin içindeki şekeri dengelemek için yanında protein içeren bi besin tüketin. Süt, yoğurt, ceviz.. Kan şekerinin ani yükselip düşmesi kaçınılmaz oluyor sonra çünkü ;/ Ara öğünleri farklı şeylerle de değerlendirebilirsiniz soya sütü mesela son zamanlarda çok revaçta. muz, yulaf ve soya sütüyle güzel bi smoothie hazırlayabilirsiniz ;)

Ve sahur.. Kahvaltı öğünüm olarak görüyorum sahuru :) Peynir, zeytin, yumurta, yeşillik, salatalık domates. Ama hızlı olsun diyorsanız yine yulaf süt yoğurt meyveli karışımlar kurtarıcınız olacaktır ;) Tok kalmak bi yana vücudun ihtiyaç duyacaklarını vermek olarak görüyorum ben sahuru. O kadar saat aç kalmak zaten mümkün değil en azından sağlıklı ve ihtiyaç duyacağı şeyler verin ki vücudunuza o da sizin için enerji depolasın :)

Haydi o zaman herkese hayırlı ramazanlar. 


07 Mayıs 2015

Gülşen geldi BANGIR BANGIR !!!

Gülşen geldi BANGIR BANGIR !!!, endlessharing

Gülşen i ezelden beri severim. Hani anlamsızca bi sıcaklık bi yakınlık hissedersiniz ya bi insana öyleyim bu kadına :) Bi şarkısı çalsa hemen senin ki çalıyor derler, o derece ahahaha.. 

Yavaş yavaş büyüdü dev oldu artık kendisi. Eskiden o kadar parlak değildi şimdi ne yalan söyleyelim ama içindeki cevheri sanırım karşılaştığı kişiler sayesinde ortaya çıkarmayı başardı. Bi insan nasıl yazabilir bu şarkı sözlerini dedirtiyor valla, bi de seslendiriyor. Allah daim etsin diyorum ben şahsen kendimce bütün isteğimle :)
 Bütün albümü dinledim dilime pelesenk ettim tahmin edersiniz ki.. Hiç boş şarkısı yok. Hepsi dolu dolu hepsi yüreğe dokunuyor. Şimdilik en çok dinlediklerim ;
Bangır bangır - Dan dan- Ellerinden öper - En sevdiğim yanlışım - Parti kur oy vereyim..




İlk klibi bangır bangır şarkısına çekmişler iyi de etmişler acaip eğlenceli bi şarkı. Bi İvana efekti ile ba-yıll-dıı-mmmm diyebilirim :D Klibi Küba'da Metin Arolat çekmiş, ellerine sağlık.
Hadi iyi dinlemeler, muck.


Related Posts with Thumbnails